Ho fankasitrahana ny volana ho an'ny fahasalamana ara-tsaina amin'ity volana Mey ity, ny mpivarotra ivelan'ny trano LLBean dia "miala amin'ny tambajotra" ary miverina any amin'ny toerana niantombohan'izany rehetra izany: ny ivelany. Manomboka amin'ny 2 Mey, hampiato ny fandefasana amin'ny fantsona sosialy rehetra mandritra ny iray volana ny orinasa, ary hamafa ny Instagram azy, ary hamela loharano vitsivitsy mandrisika ny olona hivoaka - na izany aza, na aiza na aiza ary amin'ny fotoana rehetra azony atao.
Ao anatin'ny hetsika LLBean dia nanambara ihany koa ny fanomezana $ 500,000 sy fiaraha-miasa roa taona miaraka amin'ny Mental Health America. Ity fiaraha-miasa ity dia hanampy amin'ny fanatratrarana ny olona amin'ny alàlan'ny fandaharan'asa momba ny fahasalamana ara-tsaina, fikarohana ary fampielezan-kevitra multimedia mikendry ny hamorona fifandraisana sy fampidirana eny an-kalamanjana ary hamoaka ny tombotsoan'ny fotoana lany any ivelany amin'ny fahasalamana ara-tsaina.
Ny fanadihadiana dia naneho fa ny fandaniana fotoana amin'ny natiora dia manana tombony lehibe, anisan'izany ny famoronana lehibe kokoa, ny fihenan'ny adin-tsaina, ny fiheveran-tena ary ny fampihenana ny tebiteby. Ny fandaniana fotoana amin'ny toerana maitso, toy ny valan-javaboary na tontolo voajanahary hafa, mandritra ny adiny roa isan-kerinandro, dia hita fa misy fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.
"Nandritra ny taonjato iray mahery, ny LLBean dia nanampy ny olona hivoaka any ivelany, mifototra amin'ny finoana fa ny traikefa amin'ny zavaboary dia manampy amin'ny famoahana ny tsara indrindra ao anatintsika," hoy i Shawn Gorman, Filoha Mpanatanteraka LLBean ary zafiafin'i Leonwood Bean. “Ankehitriny, ny fikarohana dia manamafy ny zavatra tsapantsika hatrany hatrany: Ny fandehanana any ivelany dia zava-dehibe ho an'ny fahasalamantsika tsirairay sy ny fiarahantsika. Mazoto izahay miara-miasa amin'ny Mental Health America mba hanampiana olona maro kokoa hiaina ny hery mamerina amin'ny laoniny any ivelany amin'ny fiainany andavanandro. ”
Araka ny filazan'ny Filohan'ny Mental Health America sy ny Lehiben'ny Mpanatanteraka Schroeder Stribling, ny fanaovana laharam-pahamehana ny fotoana any ivelany dia fihetsika tsotra sy mahery. "Na dia mandeha tsotra any ivelany aza dia mety hampihena ny mety ho fahaketrahanao, hanamafy ny fiasan'ny kognita ary hampitombo ny fifantohana. Ireo fiantraikany rehetra ireo dia manatsara ny fahasalamantsika ara-tsaina sy ny fahasalamantsika amin'ny fotoana ilantsika azy indrindra, "hoy i Stribling. Nanampy izy hoe: “Ny fandaharam-potoanantsika be atao dia mety hahatonga antsika tsy hahita minitra vitsivitsy ho any ivelany. Ny vaovao tsara dia tsy mitaky be loatra ny mijinja ny tombony - folo minitra any ivelany etsy sy eroa dia hiampy rehefa mandeha ny fotoana ary hitarika ho amin'ny fahasalamana ara-tsaina tsara kokoa. "
Nanampy i Gorman hoe: "Ho an'ireo izay te hifantoka amin'ny fahasalamany, ny lohataona dia fotoana tsara hijerena ny hery sy ny hakanton'ny fiainana voajanahary manodidina antsika. Na miverina amin'ny natiora amin'ny sakafo antoandro any ivelany, mandehandeha manodidina ny manodidina na mitsangatsangana tendrombohitra, ny LLBean dia manasa ny rehetra mba hanokana fotoana hankany amin'ny 'eo amin'ny toerana malalaka' amin'ity volana Mey ity sy any aoriana mba hijery izay azon'ny natiora ampianarina antsika rehetra."
INONA NO HALAINA AMIN'Ity ARTICLE ITY:
- This partnership will help reach people through community-based, mental health programs, research and multimedia campaigns aimed at creating connection and inclusion in the outdoors and uncovering the benefits of time spent outside on mental wellbeing.
- Spending time in green spaces, such as a park or other natural environment, for as little as two hours per week, has been shown to have a significant positive impact on both physical and psychological health.
- The good news is that it does not take much to reap the benefits – ten minutes outside here and there will add up over time and lead to better mental health.
