Androany, ny National Sleep Foundation (NSF) dia namoaka tatitra farany momba ny fomba fijery vaovao momba ny fahasalaman'ny torimason'ny Amerikanina mandritra ny areti-mifindra COVID-19 manerantany. Ny tatitra dia manasongadina ny fomba fijerin'ny angon-drakitra cross-sectional avy amin'ny Amerikanina 12,000 izay nanontaniana momba ny fahasalaman'ny torimasony tamin'ny taona 2019-2021.
Ny tena zava-dehibe, ny famakafakana dia nanambara ny fanatsarana ny fepetra sasany amin'ny torimaso, toy ny olon-dehibe amerikana bebe kokoa mahazo torimaso 7-9 ora isan'alina natolotry ny NSF, saingy ny vokatra dia nahitana fahasamihafana lehibe amin'ny firazanana sy ny foko. Ireo valim-pikarohana ireo dia manamafy ny filana lehibe amin'ny fifantohana amin'ny tsy fitoviana ara-pahasalamana amin'ny torimaso sy ny fitovian'ny fahasalaman'ny torimaso. Ny fepetra hafa dia nihena be, toy ny kalitaon'ny torimaso, izay nandrakitra ny ambany vaovao amin'ny SHI. Ny fihenan'ny kalitaon'ny torimaso dia matetika miseho matetika kokoa amin'ny vehivavy, olona tsy manana mari-pahaizana eny amin'ny oniversite, ary Amerikanina antonony ka hatramin'ny ambany, izay mampitombo ny elanelana efa misy eo amin'ny kalitaon'ny torimaso eo amin'ireo vondrona ireo. Misy valiny bebe kokoa hita ao amin'ny tatitra feno.
"Fantatsika fa ny fandalinana efa misy izay nijery ny fiovan'ny vanim-potoanan'ny areti-mifindra amin'ny fahasalaman'ny torimaso dia voafetra ihany tamin'ny fiandohan'ny areti-mifindra, noho izany dia hitantsika fa manampy ny fototry ny fahalalanay ity fanadihadiana ity ary manome sary midadasika kokoa ny fahasalaman'ny torimason'ny firenena mandritra ny roa taona amin'ity. hetsika maneran-tany, "hoy i Erin Koffel, PhD, Talen'ny fikarohana sy ny raharaha siantifika ao amin'ny National Sleep Foundation. "Mahita ny tsy fitoviana sy ny fahasamihafana isika raha oharina amin'ny tatitra hafa, ary mandritra ny fotoana lava kokoa noho ny hafa."
Ny fanadihadiana momba ny Sleep Health Index® (SHI) an'ny National Sleep Foundation, izay nitohy nanerana ny valan'aretina, dia tombana voamarina momba ny fahasalaman'ny torimason'ny Amerikanina. Ao anatin'izany ny isa ankapobeny sy ny subindices amin'ny kalitaon'ny torimaso, ny faharetan'ny torimaso ary ny torimaso mikorontana, miaraka amin'ny isa ambony izay manondro ny fahasalaman'ny torimaso tsara kokoa. Ny SHI dia natao tamin'ny fanadihadiana solontena nasionaly isan-telo volana nanomboka tamin'ny taona 2016.
"Mandrosoa, hanao hetsika amin'ireo angon-drakitra nangonina avy amin'ny Amerikanina nandritra ny areti-mifindra izahay mba hamolavola sy hizarana fahatakarana malalaka kokoa momba ny fahasalaman'ny torimaso," hoy i John Lopos, Tale Jeneralin'ny National Sleep Foundation. "Amin'ny fiafaran'ny andro, ny tanjonay ao amin'ny NSF dia ny hanampy na iza na iza sy ny tsirairay ho ny tena matory tsara indrindra ho azy ireo.TM"
INONA NO HALAINA AMIN'Ity ARTICLE ITY:
- “We know existing studies that looked at pandemic-era changes in sleep health were limited to early in the pandemic, so we see this analysis as adding to our base of knowledge and giving a broader picture of the nation’s sleep health across two years of this global event,”.
- National Sleep Foundation’s Sleep Health Index® (SHI) survey, which has continued to be fielded throughout the pandemic, is a validated gauge of Americans’.
- “Moving forward, we’ll act on these data gathered from Americans during the pandemic to develop and share a broader understanding of sleep health,”.
